Wat te doen als je verslaafd bent (of denkt te zijn) aan gokken?

Je bent niet alleen

Problematisch gokgedrag komt vaker voor dan je denkt. Hulp zoeken is een teken van kracht — geen zwakte.

Directe stappen

1. Stop met spelen waar dat lukt — verwijder apps, blokkeer sites, geef betaalkaarten uit handen.
2. Schrijf je in bij Cruks — Centraal Register Uitsluiting Kansspelen. Vergunde aanbieders moeten je dan weigeren. Info via de Ksa.
3. Bel of chat — gratis hulplijn 0800 24 000 22 (via OpenOverGokken).
4. Zelftest — op OpenOverGokken vind je een zelftest en zelfhulpmodules.
5. Professionele hulp — verslavingszorg (bijv. via je huisarts of Verslavingskunde Nederland).

Voor naasten

Maak het bespreekbaar, vermijd schuldgevoel als enige strategie, en zoek zelf steun. OpenOverGokken heeft pagina’s voor partners, ouders en vrienden.

SpeelSlim

Wij behandelen niet en bieden geen therapie. We wijzen je naar erkende bronnen: Ksa, OpenOverGokken en de gratis hulplijn.